3日目。 朝はいつも通り通りスクランブルエッグと野菜スープとプロテイン。水筒にバターコーヒーを詰め込み、余った残りをちょっと飲む。 今回はプロテインに隠し味を。 ザバスのココア味のプロテインを飲んでいます。一杯分で糖質は2.7g。 そこに怪しい粉を…

2日目にして更新が遅れる。 昨日が2日目でしたが、昨日は仕事がおやすみで嫁と車で木更津アウトレットへ！ 車を借りる時は毎回ニコニコレンタカーで借りています。 都心に住んでたら正直車買うよりニコレンで借りるほうがよほど効率的に感じる今日このごろ。…